エプソムソルトとは「硫酸マグネシウム」の別称で、15~16世紀にイングランドのエプソムという町で発見されたため、そのように呼ばれています。 欧米では古くからバスソルトとして広く普及しており、硫酸マグネシウムの持つ温熱効果により体を芯から温め、うちみなどの痛みを和らげる効果が期待されています。 また、マグネシウム成分が皮膚表面のタンパク質と結合することにより膜を形成、この膜が熱の放出を防ぎ入浴後の保温効果があると言われています。 最近では、ハリウッドセレブが美容のために利用していることでも話題です。
一般的な温泉や入浴剤の主成分は硫酸ナトリウムや硫酸カルシウムで、硫酸マグネシウムが主成分の温泉や入浴剤は稀です。 硫酸マグネシウムが主成分の硫酸温泉は特に「正苦味泉(せいくみせん)」と呼ばれ、日本では北海道の旭岳温泉が貴重な正苦味泉であり名湯中の名湯と言われています。
バーミンガム大学バイオサイエンススクールRH Waring博士の硫酸マグネシウムの経皮吸収に関する論文
【Report on Absorption of magnesium sulfate(Epsom salts)across the skin】
被験者 | 19名(男性10女性9) |
年齢 | 24〜64歳 |
浴槽内の硫酸マグネシウム濃度 | 600g/60リットルを基本 |
お湯の温度 | 50〜55℃ |
入浴時間 | 12分間 |
期間 | 7日間 |
採血 | 初日、2日目と最終7日目の入浴後2時間後 |
採尿 | 最終7日目の入浴後24時間以内 |
による硫酸マグネシウム入浴による血中マグネシウム濃度のテストを行なった
【実験結果】
19人中16人で変化が確認出来た
血中マグネシウム濃度
1日目 104.68±20.76 ppm/ml
2日目 114.08±25.83ppm/ml
7日目 140.98±17.00ppm/ml
尿中マグネシウム濃度
実験前 94.81±44.26ppm/ml
7日目 198.93±97.52ppm/ml
男女間の差 実験前の血中値に差がみられたが、実験後の差は認められなかった(男女間の差は無かった)
【考察】
浴槽内のマグネシウムは皮膚から吸収され腎臓を通り尿として排出されていることが確認出来た。
おそらく血中のマグネシウム濃度が充分であたため、吸収されたマグネシウムのほどんどが尿とともに排出されたと思われる。
皮膚から吸収された分のほとんどは24時間以内に排出されたと推察できる。
被験者によっては最大で400g追加して入浴したものもいたが、今回の実験では被験者から副作用の症状は確認されなかった。
尿タンパク測定結果からも異常はなく、腎臓へのダメージも認めらなかった。
充分にわかってはいないが、500〜600g/15ガロン(60ℓ)程度で週に2〜3回入浴するのが最も効果的でないかと考える。
その他の意見として60歳の被験者から「リウマチ性の痛みが消えた」との意見もあった。
【結論】
硫酸マグネシウムの風呂に浸かることが、体内のマグネシウム濃度を上昇させる簡単な方法であることが確認出来た。
【エプソムソルト Q&A】 |
Q エプソムソルトという名前ですが塩なんですか?
A 塩ではありません。エプソムソルトは硫酸マグネシウムの別称です。
硫酸が名前の頭に付くので酸性であるとか、ちょっと怖い印象を持つ方もいらっしゃいますが、
塩と同様な安全な中性で水溶性の結晶です。塩はナトリウムで塩素を含んでいます。
硫酸マグネシウムはナトリウムの代わりにマグネシウムを含み、Mgミネラル補給が期待されます。
また塩とは異なり塩素を含んでいませんのでお風呂を傷めにくいと言えます。
Q エプソルトは他のエプソムソルトと何が違うのですか?
A エプソルトは硫酸マグネシウム生産日本一の馬居化成工業によって徳島県鳴門市で作られた国産品です。
純度の低い硫酸マグネシウムの中には、不純分として硫酸とマグネシウムの未反応物質、シリカやゴミが含まれている可能性があります。
エプソルトは硫酸マグネシウムトップメーカーの馬居化成が国内唯一の再結晶製法で純度フォーナイン(99.99%)を
達成し保証した最もピュアな結晶のエプソムソルトです。
Q 再結晶製法とは?
A まず一般グレードの硫酸マグネシウムを生産します。
一度完成した硫酸マグネシウムを高純度製品を生産する別ラインでもう一度溶解し、1日かけて冷却晶出します。
このような2重の手間(再結晶化)をかけることで、より不純分が取り除かれた純度の高い硫酸マグネシウムの結晶が得られます。
エプソルトは純度フォーナインを保証するため、その中でも更に選りすぐりの一番絞りと言えるような部分を製品化しています。
Q 妊婦が使用しても大丈夫?
A エプソルトは中性の無機塩類であり、純度も非常に高く(純度99.99%を達成)不純分が限りなく少ないので、
一般的入浴剤や海塩、岩塩、他社のエプソムソルトに比べ、より安全サイドの製品であると考えています。
一般論として人体に悪い影響を与えることは無いと思われますが、妊婦に対する臨床試験データがないこと、仮に検証しても赤ちゃんへの良い影響、
悪い影響(仮にあったとしても)共に他の因果関係が多すぎエプソムソルト浴による影響であるかの確認は不可能でないかと考えています。
すでに一般的入浴剤を気にせず使用されている方は自己責任にてご使用いただき、気になる方はご使用をお控えください。
Q 赤ちゃんに使用しても大丈夫?
A 生後間もない赤ちゃんへのご使用はお勧めしません。その他は妊婦さんの例と同様と解釈ください。
Q ペットに使用しても大丈夫?
A こちらも妊婦さんの例と同様ですが数名のお客様から使用し問題なかったとのお声は頂いています。
Q 発汗を実感できなかった
A 硫酸マグネシウムの「温浴効果を高め発汗を促す、血行を促進する」などの効能効果は認められたものであり、
多くのお客様からすごく汗が出るとのお声を頂いているのも事実です。
しかしながら発汗の実感には個人差があります。1回の入浴に500g位入れるお客様もいらっしゃいますので、
体質にあわせて使用量を調整頂くのもひとつの対処法かと考えております。
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